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2006/11/23 是時候該醒了是時候該醒了
是時候該醒了，十年，不是一個簡單的數目。
十年前，總是想著該不該告白
總是害怕告白後，所未發生的事。
十年後，鼓起勇氣向他告白
才發現，原來真的沒那麼恐怖。
很容易，為了尚未發生的事，
而來困擾著自己；
難辦到，為了尚未發生的事，
不去為難擔心自己。
可是，當我不再害怕
我發現，沒有什麼能夠難倒我了。
所以，因為這次的告白
我又成長了不少
謝謝，上天能給我這次機會
讓我能夠好好正視自己的情感
2006/11/4 陽光耶陽光耶
陽光耶！ 今早起床的時候，看見窗外
寶石般的光芒，心中不自覺有股
開心的感覺，溫暖充斥整顆心，暖烘烘
好幸福的感覺哦！
你呢？！ 你喜歡陽光嗎？！
你喜歡清晨時分，沐浴在令人幸福的陽光嗎？！
其實，陽光，本身不具任何意義；
是我們自己的內心感覺。
當內心是滿足的，所見的事物都能是幸福，
所到的地方都是天堂；
反之，要是你的心是貧乏的，那不消說，
你所接觸的一切，都使你痛苦難堪，
所到之處，彷彿都身處地獄般的難受。
說穿了，不過就是一線之隔罷了。
周遭的萬物皆是中性，
也都不具備任何的正負面特質，
一切都是我們，
以主觀意識來加以認定，
因此，錯與對，是與非．．．
的價值觀因而產生。
親愛的朋友，既然事情沒有一定的準則，
而問題也往往沒有一定答案，
那我們又何必鑽牛角尖呢？！
況且我們也都是凡人，
並不是神佛也沒有神佛的智慧，
真的就別再讓瑣碎的事
來困擾著自己了好嗎？
所以囉，一早起床，
你想要有幸福的感覺呢？
還是想有身處地獄般的難受？
一切操之在己。 祝幸福哦！
降落傘降落傘
常常，在我們生活的周遭，會有許多不如意的事，
使得自己不停的想，想原因，想為什麼．．．．
即使想到頭破血流，仍想不出個所以然。
總是會想著，為什麼事情的發生，會是如此這般？！
事情又為何不是照著自己的想法，順利的進行著？！
所以，我們常常陷入於放不開的悶和解不開的結，
結果，愈想愈不開心，愈來愈鑽死胡同，
把自己的心，鎖在高高的塔上。心想，只要不再關心
只要把心藏好，就不用怕，再度受傷、傷心了。
這樣還不夠，還在高塔的外圍，蓋起了一道道的圍牆，
深怕自己的心再度受傷，也怕其他人的靠近。
親愛的朋友啊！ 請你好好想想，這樣子一來，你就
真的開心了嗎？！ 把心保護那麼周全的你，就真的
活的比較快樂嗎？！
你曾看過降落傘嗎？！ 當你在降落時，要是降落傘
沒有開，下場通常很慘；你的心，就像是降落傘，要
你不自己打開，身為朋友的我們想幫忙也很難。
所以啦，親愛的朋友，學習著放下每次的失敗，學習
著將自己的心打開，好好擁抱這個有情的世界，你將
會發現，世界原來這麼精彩。
所以，讓你的心離塔出走吧！ 要先自救，才能得救！
你會發現，幸福，就在前方不遠處，等著你。
2006/11/3 電池電池
電池，用來形容我這個人，再適合也不過的了。
電池，所需要的，是電力。只有提供電池所需的足夠電力，
才能使電池，充滿活力的面對工作。
而我，所需要的，是愛。只有當我注入源源不絕愛的動力，
才能使我，充滿活力的面對難關和挫折。
雖然現在身旁少一個人來愛，難免有時會落寞，
但是，在那個人出現之前，我想，可以先愛自己、愛朋友、
愛家人和愛所有的有情人。
這樣一來，當我遇到他的時候，我的心，則會充滿了關懷。
親愛的朋友，你是需要充電的電池，還是充完電的呢？！
2006/11/2 現在的天氣現在的天氣
現在的天氣，是令人想不透的。
明明空氣中，透著一股沉靜的氛圍；但天空卻是閃著快樂的陽光。
令人實在不了解，這大自然的安排。
正如生命中，許多令你不明白的事情一樣；
明明盡力了，卻總是令你失望難堪；但轉個彎卻有著另一番光景。
令人真的不明白，這上天的巧意安排。
正因為生命中的一切，都是我們該要學習的課題，
都是我們的必修學分，當然，也都是我們應該要突破的關卡。
所以，失敗了，真的沒什麼！ 勝利了，也沒什麼好驕傲。
因為一切一切，都不是我們能掌握的，就毋需去計較，
我們能做的，積極生活、努力向前走，並且調整自身的心態，
不以物喜，不以己悲，相信善良如你，定能走出自己的一片天。加油！
2006/11/1 生命中的無常生命中的無常
之前，都會撥出些時間，看聖嚴法師的書，每當我再次閱讀，
每次都帶給我不同的悸動和感觸。
「面對它，接受它，處理它，放下它」是聖嚴法師所一再重申
的重點。生命的無常，是恆久不變。
在我們周遭的人，事，物，來來去去，緣起緣滅，看起來似乎
多變，但其本質，是不變的。
不變的，是所有事物，會一直在轉變。不管是對事情的觀感、
對生活的態度、對感情的想法、對自我的期許，這些，都會隨著時
間的消長而有所改變。「天下無不散的宴席」不也是正闡述此一事實？！
一切的轉變，不過是定律；生命中，也正要有如此高低起伏，而更臻
精彩，不是嗎？！ 倘若，沒有受過感情裡的傷，又如何珍惜愛的甜蜜；
要是，沒有前任情人的執意求去，又如何去遇見下段的真摯？！
佛陀所說的，可謂字字珠璣，「無常」確存於我們生命中，
正因為我們無法掌握「無常」，更要去時時關照自身的內心、
反省自我，調整自我，以因應各種「無常」，所以，聖嚴法師的
「四它」，則成了我的座右銘，並且寄望在紅塵中，努力找出一
條自己的路，走出過去的自己，活出不同的自己。
「不以物喜，不以己悲」不也是在呼應這「無常」的定律？！
面對生活中的各種難關，生為平凡的人－－我，會喜、怒、哀、
樂，也會做錯會不安。可如今，我深信，在我頭頂上，有諸佛
菩薩，祂們的慈悲，使我更顯慚愧，我是如此冥頑不靈，祂們的不
放棄，也讓我能一次次的重新出發，除了心存感激，我實在找不出
任何詞，好形容我的感動。
事情，總有兩面，端看你如何處理，衪們也想看你如何面對，
如果，偏激不放手，只會使自己陷入痛苦的深淵，不但害了自己，
也傷了許多愛我的人。
所以，當你遇到難關，覺得全世界彷彿都遺棄你的時候，千萬
別連自己都放棄自己。況且事情的現象都會隨著時間，而有所改變
那又何必現在如此的想不開看不透呢？！ 加油
2006/10/31 喜歡一個人喜歡一個人
喜歡一個人，不該像一朵花掉在泥塘裡，不但拖泥
帶水，眼角含淚，而且還讓自己化作了塵灰。
喜歡一個人，要像一片葉子飄在風中，輕盈地悠遊，
自在地翻飛，愉地地感覺那種美好的滋味。
只因為世界上有這麼一個人的存在，所以當你想起他
的時候，心裡就有說不出的安慰。
只有祝福，沒有期待。喜歡不求回報，不必頻頻自問
對不對。
至於他是不是也喜歡你，無所謂。 朵朵
電影電影
你偷偷喜歡著那人，心中悄悄生起一些波瀾。
你渴望他的了解，卻又害怕被他看穿。
你心裡有許多煎熬，但除了你誰也不知道。
暗戀一個人，其中心情難以言說。
情感這種事，本來就是無法對任何人訴說。
於是，這一切的一切，成為在你心頭反覆放映的一
部電影。
因為如此私密，所以你同時是導演、演員和唯一的
觀眾。
暗戀一場，就像看完一部電影，其中的喜怒哀樂
和悲歡離合，一樣也不少。
曾經有一天，這部電影悄悄在你心中上映。
終於有一天，這部電影悄悄在心中下檔。
最後也許還是什麼都沒發生，但是，至少你已經享
受了一場拍電影與看電影的過程。 朵朵 閉上雙眼閉上雙眼
一般人，都過份相信自身所見，
要曉得，眼見，並非為憑；
事實的真相，往往沒那樣地輕易顯現，
何不，閉上雙眼，
以心代眼，好好感受周遭，
會一場愉悅的心之旅。 一盞燈一盞燈
受到創傷難過，你彷彿深陷於伸手不見五指的濃霧中，
前不見路，後不著道。
身為好朋友的我，只能為你提一盞燈，指引著一條方向，
你得靠自己走向光明路。
身旁的朋友或是其他的勵志，只是輔助工具，真正使你
能重新站起來的，卻是你自己。
天堂地獄，只有一線之隔。一念之間，決定了你身處何處。 聰明與智慧聰明與智慧
聰明與智慧有什麼不一樣呢？！ 是不是愈聰明的人就愈能把事情
處理得當？！ 那愚昧的人是不是就真的該處於弱勢？！
就我個人而言，這世界上，真的有所謂的天才和愚痴之分，但是，
這僅於分辨頭腦的優劣之分罷了。
所謂的聰明，除了是泛指先天的腦筋發展得當，也代表一個人的反
應快、反應好。
所謂的智慧，是在你遇到困難，在絕望中所產生出的正面想法，讓
自己原先狹隘不全的觀念，有機會修正補強。
我本身是比較喜歡智慧的，有一句話說的，聰明反被聰明誤，可是，
你聽過，智慧反被智慧誤嗎？！
聰明，能使別人對你折服；智慧，則能使你得到他人的尊敬。
那你呢？！ 你又想當什麼樣的人呢？！ 感情豐富感情豐富
感情豐富不代表情緒激動，
感情豐富是內心充滿感情；
情緒激動是內心充滿情緒，
感情豐富是內心總是感恩；
感情豐富常常以心看世界，
情緒激動往往用眼看世界。
以上，是我對自己感情的豐富，所下的注解和詮釋，
常常，會有朋友，針對我的感情豐富，解讀成情緒激動，
其實，不是的。並非為自己來辯解，而是事實上，
情緒激動和感情豐富，這兩者差距甚多，才會有以上這
類的詞而出。不曉得，親愛的朋友，你認為呢？！
錯過錯過
哈囉，親愛的朋友，不曉得，你是否錯過些什麼？！
是否錯過人生的美好，還是人生中重要的人事物？！
要知道，我們的生命是有限，人生，不過這一遭，
想做什麼事，就讓趁早去做；
要知道，錯過，雖然只是一個遺憾，但是如果不好好
把握，那麼未來也只會淪為另一個遺憾罷了。
況且，人生，充滿變化，不斷變化，成了不變。
所以，現在快樂，當下快樂，則成了準則，把握當下，
並且放眼未來。
愛情？！ 盲目？！愛情？！ 盲目？！
有人說，愛情使人盲目，
要在愛中仍保清醒，難；
要在愛中仍保理智，更難。
往往，大腦和心會口角，
理智與感性會衝突。
所以，沒有絕對的是與非，
一切的一切，
端看你以何種角度來詮釋。 胡想胡想
胡想，我想，是大家，或多或少會做的事吧！
當然，身為水瓶座的我，天馬行空的胡想，司空見慣。
總是想著，自己沒有的東西，而忽略了自身所擁有的東西。
總是讓亂想，來叨擾一池清明思緒，忘了現有的美好，
忽視現有的笑容。傻！
所以，何不先放下充斥於腦子裡，那些惆悵與感傷，好好地
、充滿感謝地品嘗自己，這塊人生的布朗尼蛋糕，相信自己，
當你在專心一致於品嚐的同時，你也獲得了無比的平靜和喜悅。 兩千三百萬人兩千三百萬人
兩千三百萬人，是這次的主題。
世界上只有一個你，而先別談全界有多少人，
就單單台灣而言，就有約兩千三百萬人，也就是
說，有兩千三百萬種的意見和想法。
試想，你有可能去迎合這兩千三百萬個想法和意見
嗎？還是有可能去達成這兩千三百萬人的期望？！
我想，應該沒有一個人是辦的到。因為沒必要。
倘若真的沒必要，那又何必汲汲於追求，
所謂的”標準”？！
每個人對的美的定義不盡相同，環肥燕瘦、青菜
蘿蔔，各有所愛，真的沒必要，一昧地追求所謂的標
準，只是會讓自己陷入兩難的痛苦的深淵。
別人的建議是出自關心，但卻不是重點，重要的
是你自己又是如何看待的。做自己覺得是對的，凡事
不負自己的良心，也就足矣。畢竟，我們的人生，也
只來一遭，實在毋寧過於委屈自己，不是嗎？！
可以吃苦，但別委屈。要做，就別抱怨；要抱怨，
就不要做。是我一直對前來向我諮商的美眉們，
所給的建言，希望也能幫的到你。畢竟，真的，我們任
誰都無法去滿足，兩千三百萬人的期望。所以，做自己
吧！ 雖不是最好的選擇，但你絕對是開心的。 2006/10/30 籤詩籤詩
籤詩，今天的主題，就是籤詩。
我活到現在，所擁有的籤詩並不多，到目前只有三張籤詩
籤詩一：金烏西墜兔東昇，日夜循環至古今，
善人得道無不利，士農工商各從心。
籤詩二：內藏無價寶和珍，得玉何須外界尋，
不如等待高人識，寬心猶且更寬心。
籤詩三：靈雞漸漸見分明，凡事且看子丑寅，
雲開月出照天下，郎君即便見太平。
其實，我不是迷信的人，但是，我得坦承，當我面臨到生命中
不知該如何是好時，我會求助於來自上天的智慧，就當給個建議。
看過這三張籤詩，我總覺得，自己真的都受到諸佛菩薩的保祐，
每一張的解釋都相當好，讓原先浮躁的心，平靜了許多。
你呢？！ 當你身陷兩難時，你又做何處理呢？
2006/10/28 一個人的悠遊一個人的悠遊自在
一個人的悠遊自在，很好！
最近有位朋友對我說，她好羨慕我都可以很自在一個人的感覺，可以很享受一個人的自由和
孤獨，我讓她覺得，其實，原來，一個人也可以那麼的滿足！她想向我看齊也想要向我學習，所
以特地提出來和我討論。
當下，聽到這個讚美的話，我還有點不太習慣，在過去，我總常常聽到朋友對我的”那些”
形容詞，但是，”享受一個人的自由自在” 倒是破天荒頭一遭哦！
我在想，可能是我年紀大了，也可能是習慣了吧．．
因為年紀大了，朋友不再像年輕時代那般多；
因為習慣了，畢竟也一個人那麼久了．．．．
其實，原因可能還有很多，只是．．一時想不出來．．
畢竟，我的初戀就維持了５年之久，那麼長的時間總是有那麼一個人陪伴著我，不致於孤單，
分手後，我坦承，一個人真不好受。
所以，經過這次，讓我領悟到，原來，真正的幸福，不是靠外力所給予的
而是自給自足！唯有自身的內心充滿幸福、唯有自己先擁有幸福，才有餘力給人幸福，也才有愛人
的能力。
常常和自己對話，內在的自己對話，並了解妳不孤單，不需要為了證明自己，而來依附別人，
相信自己很好也相信自己！
培養自身的興趣，學著將注意力放在自己身上，好好愛自已，自然而然，
妳會發現，一個人真的不是件壞事，而是一種恩寵！
相信，未來的某一天，你也能遇到頻率相似的另一半，展開甜蜜的距離戀愛哦。
容易滿足是幸福容易滿足是幸福
容易滿足是幸福，真的！
就拿我來說吧，一首好歌、一頓好吃、一個來自陌生人的微笑、一個親親、
一個抱抱、一句來自好友的問候，都能讓我，有種置身天堂的感覺。
也因為我容易滿足，心裡就容易常常感到愉快，臉上所出現的，則是人見人
愛的微笑，時常地，我都會好感謝上天，如此的眷顧小女子我。
之前認識了一位朋友，他竟然語出驚人的表示，他比較喜歡看我板起臉孔的
樣子，其實，我真的很為難，因為我就真的很愛笑也很微笑啊！所以，他也就只
是朋友而已。不過也要謝謝他，因為他的關係，讓我才明白，原來我早就遠離過
去那個，習慣性以嚴肅偽裝的自己；現在的我，是真的打從心裡有一種，寧靜的
幸福，真開心哦！
要如何做到容易滿足呢？！ 你也想要像我一樣嗎？ 嗯．．非常簡單哦，
首先你要先有一顆知足感恩的心，時時昇起對別人的讚美（真心的那種），再者，
停止抱怨，事情過了就算了，再去斤斤計較或是埋怨悔恨，只會讓自己不舒服啊
！最後，就是要有毅力的不斷練習，相信聰明的你一定辦的到哦！加油！
ｐｓ引用聖嚴法師的話，四它，遇到事情時，要
”面對它，接受它，處理它，放下它” 2006/10/27 總會有陽光總會有陽光
連日的陰雨綿綿後，陽光終於肯露出它那如鑽石般的臉龐。
在暖暖的陽光中醒來，彷彿是被情人的嘴唇，輕輕吻醒，充滿甜蜜的驚喜。
”啊，久違了！美麗的太陽”。於是乎，我抱著已長出青苔的棉被，好好曬一曬，
也將長出青苔的自己，好好曬一曬，做個日光浴。
沐浴在陽光裡，感覺，昨日困擾自己的事，還存在嗎？除非很用力的回想。
低迴闇黑總是在陰雨中悄悄聚攏，也在陽光之下靜靜消散。
昨天使你煩憂的，今天就不算什麼，同樣的，今天的悲傷或許明天就會消失。
一切無需擔心。人生不會永遠處於低潮，就像天空不會總是掛著雨滴。 |
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