曉惠's profile小草惠的大草原PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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9/29/2008 弱水三千僅取一瓢這陣子，有位男性友人和我在聊天，他提及，像我這樣愛小孩的人，
怎麼沒想要快點結婚呢？ 況且在我周圍條件好的不少，追求示好
的人也沒斷過，他的意思是，我太挑了～
我淡淡的說，大家手上拿的鑰匙，不是我心房的那一把鑰匙。
弱水三千僅取一瓢。
我承認，看到外型亮眼的男生，還是會將眼光駐足在他身上幾秒，
但我現在更明白自己要的是何種男生，更清楚外表雖能吸引我幾
秒目光，卻無法使我付出一生感情。
外在條件好、家世背景好、財經視野優、社會地位高．．．．．
心地善良、個性純樸、替人著想、尊重他人、負責認真．．．．
以上，不過只是擇偶眾多選項，只是你是以什麼樣心態來挑罷了。
外在條件好、家世背景好、財經視野優、社會地位高的人找不到真愛，
如果他只想利用此一優勢來吸引一個在乎內在成長的女孩。
心地善良、個性純樸、替人著想、尊重他人、負責認真的人老是被辜負，
如果他只想找一個外形亮麗、外在迷人的女孩的話。
所以，沒有誰是誰非，也沒有誰和誰契合與否的問題，
只有你是否找到適合你自己的好伴侶！而他她，就是自己的好伴侶！
9/27/2008 小草金山行之一很抱歉，擱了好久都沒有提筆記錄著草聚的心得感想，因為心裡頭滿滿的感覺，真的好想一樣樣、一件件如實記下，所以閒置了幾天後，才開始動手打字囉～
在草聚來臨的前一天，我的天啊，實在沒想到我會興奮到，星期四就開始努力打包上台北的東西，呵呵～當下的心情，就彷彿回到兒時郊遊時，好期待日子的到來。等待的時間，特別是前一天是最難熬的啊，於是，想當然爾，我失眠了！哈哈哈！ 想說來上網看看綠野文化，就按捺不住心裡的興奮，自行留了個一堆笑臉的留言。就在這個時候，赫然發現橘子居然還在線上，一問之下才發現她正在蒸一口粽，要帶去台北給大家吃的～還記得那時都半夜一點多了！ 感恩橘子和小瓢蟲的辛勤付出，大家才有美味的〝一口〞素粽。一大早的，就接到橘子來的訊息，哪管昨晚半夜三更才睡，一鼓腦咚咚的起床，期待已久的一刻～終於～要來了！！！
（謝謝橘子和小瓢蟲哦！感恩！ 攝於台中中港轉運站）
為了拍照上相好看，求好心切的我忍著前晚和當天早餐沒吃，就是想要拍出好看的照片，（別笑我，因為我實在是太期待這次的草聚），誰曉得，在車上肚子就不爭氣的飢腸轆轆了起來。但可愛的瓢蟲弟居然好窩心的遞上一洋芋片，並且放到我的嘴裡，哇～當場感恩的只想掉淚啊！因為他也餓了，卻能想到別人也關照到別人！
一到台北，二話不說，升起了無限的動力與體力，往美食街二樓衝！ 真的會差點忘了要點素食，當我看到好多美到讓我想掉口水的模型，但是我還是有想到要點素食呢！（感恩菩薩）以下的餐點，就是我點的午餐！美味啊！超～級～美～味～ 吃完，心裡頭升起了無限的滿足與幸福，這時讓我想到，原來像我這樣容易感到幸福的人，真的是一件樂事啊！ 心情好到不行呢！ 但也因為肚子餓，吃的太快，小草們有的也還沒出門，所以當場當起了孩子王，和小朋友玩著字母ABC字卡，隨著小朋友的笑聲，與小草們的相聚時間到悄然到來～
(與小朋友忘情的玩著字母遊戲） （美味的野菜加哩！ 吃光光呢！！！攝於台北火車站二樓）
可別說我不懂害羞為何物哦？ 在台北火車站前與株小草們相見時，我真的有那麼一點害羞耶～ 只是時間性不長啦！很快的，大家上了車，也不曉得哪生來的勇氣，就只是想要炒熱車內的氣氛。
（ｐｓ我真的有偷偷練三首歌耶～都沒有唱到！下次我一定要唱哦）
你們知道嗎，為了這場草聚，前前後後我在私底下，不曉得模擬了多少次多少遍，幻想著許多的可能性，但我再怎麼想也沒想到，小草們間的融洽度與默契，竟是如此契合、如此一致。
實在很難想像，大家彼此幾乎都是沒看過也沒有一起相處過，大家的心卻是如此的靠近。就像是一家人似的沒有任何的偽裝，可能也是因為如此，才讓我這麼的不計形象搏命演出啊！
（ｐｓ因為車上很顛簸，很多次都倒在Mandy的懷裡呢～咦？！不曉得有沒有被發現是故意的！哈哈！因為她很有氣質啊！）
接著，我請各位小草們，發表這次參加草聚的心得，大家都相當含蓄，但都很感恩珍惜這次難得的機會，特別是小七，說了一場非常動人的感言，讓我當下覺得～天啊！我說的那些是什麼話啊！真是沒深度到了極點～ 小七說的讓我好感動哦！感動到忘了她說過什麼，只記得我聽完後，心裡頭留下的，是感動。
（不要命的演出啊！ 奮力比起耶的可愛手勢！ 攝於小巴上）
就這樣，一路上說說笑笑～歡笑不斷的上了路，朝向目的地──金山 法鼓山。我們的笑聲，真該錄音下來的，那麼的純真，那種出自內心的發出的笑聲，最有渲染力！
（前往金山的海邊 好美～ 攝於小巴上） 待續～～
9/12/2008 媽媽的ABC媽媽的ABC
最近，媽媽背著新買的包包，站在鏡子前左看右看，面帶驕傲告訴我，〝她要去念國中了！〞。
起初我還以為她只是隨口說說，並不把她的話聽進心裡，心想，這次的國中學習之旅可能又會像先前一般，一下子就放棄了。 只是會納悶，為什麼要特地再買個新包包呢？
沒想到，今早媽媽拿著國中英語課本，要我教她兩句英文，因為今晚英語老師要與她對話，求好心切的媽媽希望當一個被老師稱讚的好學生，緊張的想先做練習。
看她一句一字，好認真的在英文字旁注音，一小段英文對話，用上了國台語注音，我看了也覺得好笑。 緊接著，為了讓她念的英文更加流暢，我教媽媽２６個字母的發音，想利用其發音，讓我媽媽能夠自然而然的念出英文單字。
依然，２６個字母旁也是註解了許多看也看不太懂的注音符號與台語發音的字。教完後，我來場隨堂小考，媽媽立即說她都不會啦～ 說我太嚴格，怎麼那麼快就考試的～
無視於她的哀號，我出了５個單字請媽媽念出來，當她試著使用自然發音法念出她從未看過的單字時，她開心的直說，
〝哇！今天就算做生意都沒有賺到錢，我都好開心哦！〞
〝我現在很有心得了哦！念書的感覺成就感真好！〞
〝妳教的我都懂耶！ 原來念書比去唱卡拉ｏｋ還要來的開心耶！〞
看著她開心的臉，我的眼眶頓時充滿了眼淚。看著她那種滿足的笑臉，我的心充滿了安慰。
媽媽的ABC升起了媽媽的成就感與驕傲 使我媽媽從卡拉ｏｋ的爛醉生活回歸正常 也串起了我們母女之間的橋樑
當媽媽盛情邀約，要我開個〝婆婆媽媽英文先修班〞時（義務），我欣然同意了。
9/8/2008 真愛．真的存在。真愛．真的存在。
以下，是最近的新聞，請大家細細品嚐．．
最珍貴的半年 劉茵茵嘆緣分太短結婚15年，趙寧遺孀劉茵茵說：「最後的這半年，我們朝夕相處，是最珍貴的時光，我很感謝老天給我們這段時間，但還是遺憾緣分太短。」
守候病榻 苦中作樂
趙寧是優秀學者、好爸爸，也是很多人的好朋友，他更是一個好兒子，父親過世29年，他每天早上都在書房跪拜父親，每天下班也一定到母親家，陪母親聊天散步。茵茵說，結婚以來，他忙於事業，她專心照顧家庭，他生病，她日夜守著他，還把兩人每天的對話寫在日記裡，兩人談往事，聊趣事，還會唱唱歌，真的是苦中作樂。 家有賢妻 滿足感謝
３個孩子，最小的才９歲，茵茵說，趙寧沒有不放心孩子，因為他覺得她把孩子教得很好，不過最後還是叮嚀她要好好撫養孩子長大，他也滿足的說過「謝謝妳給了我一個家和孩子，要不然這些年我會過得很空虛」，最後他要施打很重劑量的止痛針，他說：「其實妳的握手擁抱比打止痛針還有效。」這些話從內向的趙寧口中說出，總讓她泣不成聲。
萬般不捨 臨別依依
趙寧體重從94公斤降到59公斤，３個星期前，他對她說：「我覺得我要打包行李上飛機了，妳這幾天不要離開，不然我走的時候妳不在，我會很難過。」
事實上，趙寧病後，茵茵放下孩子專心照顧他，每個星期回家看孩子時，趙寧都不願她離開，眼神充滿不捨與不安，有一天他感慨的說：「我還想再活幾年。」她問：「為甚麼？」他輕輕的說：「陪妳。」
趙寧比茵茵大25歲，外界多認為他很嬌寵她，沒想到相反，「他像個大小孩，不高興的時候會鬧脾氣，我就想和小孩子計較甚麼，有時候他也會道歉。」生病時他常客氣的說：「謝謝妳對我這麼好。」昨天是他過世的第３天，她多次搖頭說：「真是緣分太短了。」
看著這新聞，我邊看邊掉眼淚，好一個幸福美滿的神仙眷屬，趙寧就這樣先到天上了。這世間，又少了一對，足以證明真愛確實存在的夫妻。 或許，我們都覺得他們的相處時間太短了，應該要牽手一輩子到老到死的。 但我想，這上天的安排，我們也只能去面對。 讓我為之鼻酸的，不是趙寧的早逝，而是他與其夫人間的互動與對談。 有多少人，總是忙於事業、忙這個忙那個，給了自己好多〝正當〞的藉口，不去關心自己的親朋好友、親密愛人，甚至是自己的寶貴健康。心想，以後再說，以後再做，但怎麼都沒去想到，萬一，沒有以後呢？ 萬一，沒有明天呢？ 把握當下，雖然只是一句老生常談的道理，大家都曉得，但至少對我而言，我想，更是體悟良多了。
請大家都能好好珍惜身邊想珍惜你的人 請大家都能把握生命中的每個當下 遇到一個值得的人請別再輕易放手放棄 心裡有話就勇敢說出來不要放心裡 熬夜加夜班時請想想正在擔心你的家人 想想萬一沒有明天你會想要做什麼 要相信真愛是真的存在只要你願意去做 凡事不要太計較並珍惜有他的日子
希望大家都能加油哦！ 要幸福 要珍惜你／妳 與他／她 的緣份 要緊緊握住對方的手說〝我愛你‘ 9/7/2008 達賴喇嘛－－幸福的修煉之一（轉載） 達賴喇嘛－－幸福的修煉之一（轉載）
平穩的心帶健康喜樂
修心是維持身體健康的關鍵。身強體健加上穩定的心，預示著更快樂的人生與美好的未來。雖然一個人可能置身充滿敵意的環境中，但是如果他的心平穩堅定，敵意將不會成為煩惱來源；一個人若沒有穩定的心，或沒有正確的心態，即使被善意包圍，也無法獲得快樂、平靜或安祥，這也是修心之所以重要的原因。
雖然心念是無形無狀、難以界定的，然而，它卻充滿力量。有時候，心似乎無從審視、難以改變、難以駕馭。我認為，若要改變心念、控制心念，大多要仰賴時間、意志、決心和智慧。如果我們具有決心與智慧（意指知識），那麼如何修心即是重點。最後，經過了時間的鍛鍊，我們的心便能夠改變、能夠精進。
你可以透過分析發怒的害處或參考他人的經驗來修心；借鏡歷史，也有所助益。每當我檢視人類歷史的悲劇，我發現，多數的悲劇是人類負面行與負面情緒的產物，例如憤怒、憎恨、忌妒、貪婪。而所有積極的、建設性的美好事物及快樂的經歷，大都是尊重他人的權利、關心他人的福樂安康的結果，也就是慈悲與愛的結果。若想要改變你的心、精進你的心，那麼就有必要全面透徹地研究人類過去的經驗、歷史事件。此外，個人的日常修行也是必要的。人類都有類似欲望，這也就是為什麼修心如此重要。
人的群性與互助利他之關係
身為人類，我們的第一個動作是吸吮母親的乳汁，在接下來的歲月，我們深深仰賴他人，主要是依賴我們的雙親或監謢人。沒有他們付出的慈愛與責任，我們無法長大成人。當學生的時候，如果老師充滿關愛、溫柔親切，那麼老師本身及其授課內容將會在我們心中留下永不磨滅的印象。有時候，即使我們不情願，還是得去看醫師，如果醫師表情嚴肅、不苟言笑，即便其醫術精湛，我們也會感到不自在；如果醫師真心關注我們的健康，和藹可親，我們便會感覺舒服自在。當年華逐漸老去，我們再度深深倚賴他人的關懷與慈愛，此乃人之本性。人類是社會的動物，為了生存，我們仰賴他人。
即使是小動物或蜜蜂、螞蟻之類的昆蟲，也具備某些社會本能。牠們具有強烈的責任感，分工合作。如果仔細觀察蜜蜂，我們會發現，它們沒有宗教信仰、憲法規章，也沒有法律，但牠們仍然彼此合作。自然的生活型態使得蜜蜂互助合作，否則無法生存。人類自稱是比較優越的生物，但事實上，有時候我們卻比不上蜜蜂、螞蟻之類的小昆蟲。因為生活環境之故，人類共居共營，這是自然法則，但有時候，我們卻背道而馳。
對一個健全的家庭、身體、社會、國家而言，互助合作是很重要的。我們要如何發展互助合作呢？使用武力？不可能！那麼，該用什麼方法？ 答案是：自動自發的行為、利他，以及關心他人的福祉與權利。別把它們視為莊嚴神聖的行為，事實上，此舉完全是為了自己的生存。舉例來說，如果你關懷他人，真心誠懇善待他人，那麼對方也會有善意回應。
「利他」作為的「自利」本質
我熱愛歡樂與笑聲。如果一個人希望為生活增添更多的歡笑，他必須創造適當的因緣。笑有很多種，有些笑容只是外交手腕或為了挖苦嘲諷他人，這種笑容會製造不悅的氣氛，也引人疑竇；相反地，真誠的笑容則令人愉悅。那麼，怎麼樣才能夠展現真誠的笑容呢？肯定不是透過憤怒、妒忌、貪婪或憎恨，而是透過慈悲、開放的心靈與真誠。如果你的動機真誠，無所隱瞞，你將會獲得對方坦率開放的回應，這才是真正的溝通，而不是應酬敷衍。
關懷他人是一項崇高的美德，但從另一個角度來看，它也是自私的，因為關懷他人的最終目的在於「自利」。我經常告訴我的朋友，如果我們必須自私自利，那麼我們應該做一個聰明的自私自利的人。如果我們真摯誠懇，將擁有可靠的朋友，並且獲益良多；如果我們忽視他人，不顧他人的福祉，只考慮自身的利益，最後將會自食惡果。因此，人類社會的基本結構需要以利他、慈悲為基礎的責任感。利他是幸福快樂之本，人生的圓滿成功取決於決心、意志與勇氣，而利他便是勇氣與決心的泉源。有時候，憤怒與憎恨會產生某種能量與決心；然而這種心很少導致美好的結果，因為憤怒與嫉妒所製造的能量是盲目的、有害的，甚至致命的。
〈修心八頌〉提示修行「利他」之道
終結痛苦或平息痛苦是可能的，但是，我們必須先了解什麼是痛苦、以及痛苦的起因，才能夠平息痛苦，走上離苦得樂之道路。培養決心與利他之心是有益的。我們應該每天念誦〈修心八頌〉，使它們成為生活的一部分；當我們面臨困境時，應該立即念誦〈修心八頌〉，並且加以修行實踐。〈修心八頌〉的內容難以實行，但最好努力嘗試，以免日後遺憾。
第一頌
我於一切有情眾，
視之尤勝如意寶，
願成就彼究竟利，
恆常心懷珍愛情。
這個偈頌說明，為了成就佛果，我們必須培養無限廣大的利他之心，累積善業。舉例來說，沒有其他眾生，一個人就無法擁有羊毛衣，因為沒有羊，就沒有羊毛；一個人聲名大噪，歸功於媒體，甚至完全仰賴其他眾生。從腹中之胎直到死亡，我們的人生脫離不了其他眾生，了解其他眾生的珍貴和助益是很重要的，一旦有所了悟，我們對於其他眾生的負面態度將有所轉變。
第二頌
隨處與誰為伴時，
視己較諸眾生卑，
從心深處思利他，
恆常尊他為最上。
我們應該用正面的態度對待他人。我們應該關懷他人，而非憐憫同情他們。由於他們如此珍貴，我們應該恭敬相待，將他們視為神聖莊嚴，比自己更加尊貴。
第三頌
一舉一動觀自心，
正當煩惱出萌時，
危害自與他人時，
願疾呵斥令消除。
第四頌
秉性邪惡之有情，
恆為猛烈罪苦迫，
見時如遇大寶藏，
願珍惜此難得寶。
這兩則偈頌告訴我們如何控制負面的情緒。突如其來的強烈憤怒難以控制，你應該試著忘記引發憤怒的對象，轉移注意力。全神貫注於呼吸調息可以稍微平息憤怒，接著思考發怒的害處，把憤怒的情緒減到最輕微的程度，或者完全停止發怒。
如果引發瞋恨的對象是你的敵人，應該把心緒專注於敵人所具備的美好特質之上，試著尊敬、同情敵人。每件事物皆有許多不同的面向，有好有壞，幾乎沒有一件事物是完全負面的。然而憤怒之時，我們的心只看到負面的部分。敵人製造問題，但是另一方面，他也正給予我們機會修持，使自己成為忍辱之人，而忍辱乃是慈悲與利他必備的兩大特質。
當貪婪或其他負面情緒升起時，你應該有準備。如果你任其滋長，負面情緒將更加強大。因此，你必須在負面情緒升起之初，即摒除它、降伏它。
第五頌
他人出於嫉妒心，
非禮辱罵謗我等，
粗惡之言我取受，
願將勝利奉獻他。
第六頌
吾昔曾饒益某人，
並且深心寄厚望，
彼雖非禮妄加害，
願視為勝善知識。
如果我們謙虛誠實，某些人可能因此利用我們，占我們便宜。即使在這種情況下我們也不該心懷怨懟，相反地，們應該分析當時的情況；如果我們任由對方為所欲為，最後對會因而遭受惡果。所以，我們應該採取對策。我們之所以採取對策，不是因為對方曾經傷害自己，而是為了對方長遠的利益著想。當我們的心被憤怒占據，人腦的最佳部分－－判斷能力－－便失去了功能。我們可能不經意地口出惡言；因為情緒失控，充滿恨意的言語傾瀉而出。一旦
憤怒平息，我們會為自己的行為感到羞愧。
第七頌
總之直接與間接，
願獻利樂於諸母，
如母有情諸苦受，
我願暗中自受取。
這個偈頌要我們為其他眾生謀求福祉，承擔他們所受的痛苦。它可以透過深呼吸來修行，即吸入痛苦，呼出快樂；我們也可以透過觀想或靜坐修心的方式達到相同的目的。
第八頌
願此一切我所行，
不為八法念垢染，
以知諸法如幻智，
無執離縛而解脫。
9/6/2008 香水香水
你是否有過這類經驗，經過某人身邊時，他／她所散發濃到不行的香水味，那味道之濃，讓人忍不住掩著鼻子或是暫時停止呼吸。除了孩子，我們幾乎可以聞到大人身上擦著過量香水，或男或女，或老或年輕。
然而，我們也曾因為身旁的朋友，擦了適量香水，當我們接近他／她時，心中一陣歡欣，彷彿有股「香流」從身旁經過； 瞬間的空氣，就像是開了芬芳花朵，如沐春風。
有的人，為求表現，希望別人發現在自己的存在，把自己的優點不吝嗇大力展現出來，為此，不但樂在其中、樂此不疲，最後還變本加厲、自吹自擂，將自己所沒有的、缺乏的或是最弱的一面，用謊言包裝，用欺騙這類招式游走人間，不斷吹噓，但是，只有自己最清楚，何者為實，何者為虛。
有些人，明白要將其光芒收攝，也了解，以柔克剛的道理，不與之強出頭，凡事以和為貴。不與之硬碰硬懂得繞道而行。在這些人的字典裡，有的就只有低調、按部就班和腳踏實地，更將「滿招損，謙受益」奉為規臬。
過量香水若比喻成驕傲自負，適量香水無疑是謙虛內斂。
從前有個學生，從不曉得第二名的滋味，從國小一年級到五年級都是第一名。在她認為，上我的課只是荒廢時間，為了達成不上英文課的希望，她運用了些小技巧。一年後，家長淚潸潸向我哭訴，六年級的她不再是第一名、放學後老是找不到人，她求救於我，當下聽在我的耳裡，心裡滿是惋惜。
從前森林裡有兩株小樹苗互為好友，甲樹苗驕傲的表示自己為優良的品種，將來一定是傲於天際、睥睨著整座森林的大樹。於是，甲樹苗無視於乙樹苗的勸阻警告，一顆心只想伸向天空，直到一場暴風兩，一道雷劈了最高的甲樹。
香水本身好，過量就會使人不舒服； 展現自己長處不為過，但太過便是驕傲惹人厭； 聰明是上天的天賦，不懂的善加運用，只會聰明反被聰明誤； 樹木的生長原就自然，但若不之節制，只會反招禍害。
因此，凡事不可做盡、做絕、做死。 給自己一些空間進步 給自己保留彈性來面對多變的世道。
9/1/2008 阿Ｑ精神前些日子，和朋友談天，她認為我該學保護自己，不要總捧著一顆心和人交流、和人當朋友。工作別太盡心力、別太容易相信別人，人心難測，小心哪天我被設計陷害，我們雖然不去害人，也不能讓別人欺負我，要懂得擺高姿態。就在她滔滔不絕的傳授職場心法同時，我想了想，歪著頭納納的說：「我活到現在，都沒有遇過真正的大惡人耶！上天對我真好！」朋友質疑的問：「妳不是老被小人所害嗎？從來就沒說的話、沒做過的事都會賴在妳身上，不是被上司亂扣錢、Ａ錢、誣賴妳偷錢、就是好友背後冷不防捅上幾刀．．．．等，別告訴我，妳都忘了！」
我雖然健忘，常常忘記朋友跟我說過的話，但這些我沒忘。那時的我是很難受，哭啊哭的（嘿～我是個愛哭鬼呢！），但冷靜下來後，我想，他們也不是故意的呀！ 為了保全自己所採取的手段，充其量，他們只是為了在這競爭激烈的環境，掙口飯吃罷了，更別提那些背後還有一家子要養的人。
每每想到這裡，我的氣就全消了，取而代之的，是憐憫與可惜，出發點並沒有錯，只是所使用的手法惹人非議。人生途中，常常面臨著向左走向右走和一大堆選擇，不管你做出的決定為何，都只是選擇而已啊！只是有的選擇讓你上天堂，有的則是讓你下地獄；有的決擇使你住樓房，有的則是使你住牢房。所以，他們也不是什麼多十惡不赦的大壞蛋，雖然我這想法有些一廂情願、有點阿Ｑ，但這樣的信念，卻能使我的內心平靜，這就好啦！
老子說：「人之生也柔脆，其死也堅強。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故堅強者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵強則滅，木強則折。強大處下，柔弱處上。」這就是老子所強調的道理，即是「柔弱勝剛強」的道理。表面上我吃了場敗仗，我的心胸卻因而擴大；表面對方打了場勝仗，卻博得背後罵名，永遠的臭名。
所以，我要貫徹始終我的阿Ｑ精神，對於外在的紛擾，我則選擇一笑置之。
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